Ma Mémoire

上禮拜
友人告訴我南港新開了一間運動中心
號稱媲美五星級健身中心
問我有沒有興趣去看看
想想一來也真很久沒運動了，感覺有體力漸弱的趨勢
二來最近日子著實過的委靡不振，活像行屍走肉
於是二話不說就跟友人約好決定去一探究竟

為了怕找不到地方
約定前兩天還先去探了個路
距離捷運後山埤站只有五分鐘路程
交通還滿方便的
不過得走巷子
還好有先走一次
不然跟人家約肯定迷路遲到
(不過約定當天還是為了別的原因遲到...)

因為兩人都沒去過
所以我們當天報著純體驗的心情來到南港運動中心
游泳池是論次計價
健身房的使用則是按小時收費
另外還提供有舞蹈、瑜珈、有氧等課程
我們這天是去使用健身房
健身房內基本健身器材配備都有
包括想得到的跑步機、腳踏車、划船機等
以及一些重量訓練的設備器材
也像一般健身房一樣
配備有幾台平面電視
讓人一邊運動一邊看電視(還是一邊看電視一邊運動?)
想不到的則有兩台奇怪的舒緩按摩機
一台是將雙腳緩慢的上下擺動
另一台則是按摩臀部肌肉
看來挺有趣的
但躺在上面感覺很像躺在實驗台上
所以沒兩分鐘就放棄了
另外還有廣告打的頗兇的騎馬機
雖然看起來沒什麼
但使用的人還不少哩!

就一般休閒運動而言
這個運動中心的機能還算完整囉!
唯一美中不足的是淋浴間太少
現在使用量不大還可應付
以後要是人越來越多
可能就有不敷使用之虞
不過有充足的熱水可是頗令人感動...
整體來說
這次運動的效果是有達到的
而且八個水道的游泳池跟SPA池看來也還不錯
讓我們約了下次去游泳
只可惜中心離五分埔夜市太近
當日晚餐就嗑掉一碗羹加一杯珍奶
只怕是把當晚消耗的卡路里都補回來還有剩...-_-
但這一趟下來還是讓人覺得通體舒暢
總歸一句
有運動的感覺真好!